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泰国试管婴儿助孕前吃哪些食物比较好

来源:春雨国际  发布时间:2018-08-09 18:27:01  浏览次数:554


做泰国试管婴儿的人也是呈递增的状态,每年都有不少人去做,但是要想要这项技术成功率更高,就在这项技术前先调理身体,那么一般在饮食上调理是再好不过的,那么在饮食上,泰国试管婴儿助孕前吃哪些食物比较好呢?下面春雨国际小编带您了解详情。

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泰国试管婴儿助孕前吃哪些食物比较好

一:多食新鲜的蔬菜及水果

蔬菜水果富含维生素。特别是酸的水果,建议每天食用蔬菜水果500至1000克。

蔬菜:炒熟的西红柿、西兰花

水果:奇异果、橙子、橘子、西柚、蓝莓、百香果

二:每天食用坚果类食物

每天五个核桃、一小把花生、杏仁片、黑芝麻。注明:最好是新鲜或原味的,避免腌制的。

三:合理选择肉类

肉类可以选择猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、羊肉等,建议每天食用1-2个鸡蛋。

四:少食或者禁食的食物

避免食用海鲜类食物,例如鱼虾蟹贝壳类食物。因为海鲜类食物含重金属较多,会影响怀孕。

避免腌制食品,例如腌制辣椒,咸菜,咸鱼等。

五:戒烟限酒

女生一定不能抽烟,男生阶段性的戒烟。不能酗酒,建议喝点红酒,每天的量是30-100毫升。

泰国试管婴儿助孕前吃哪些食物比较好?以上是这个问题的详细介绍,希望对您有用,饮食是调理身体的再好不过的,因此,大家不要小看这些饮食细节哦,如果您还有疑问,点击春雨国际在线咨询了解详情。

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