泰国试管婴儿怀孕后，生活中需要注意什么?

怀孕本身就是一件辛苦的事情，对泰国试管婴儿妈妈来说更是不易，经历了很多困难终于怀上宝宝。怀上宝宝后，除了全家一起庆祝外，还有这些事情需要提前知道注意哦!

1、均衡营养，适合多吃含高蛋白的食物

保证营养的基本平衡，多摄入高蛋白营养，适当的维生素，同时应注意避免一些有刺激的食物，比如过于辛辣的食物和含有酒精类的食物。

2、怀孕前3个月避免或减少性生活

因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产。因此，怀孕前3个月是容易发生流产的时期，尤其是有流产高风险的孕妇。

3、孕早期阴道出血需要立即就医

如果发现阴道出血，哪怕只是少量的，也应该立即去医院就诊，即使阴道出血情况似乎已经停止了。这可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查，以确定孕妇和胎儿都没有问题，并排除发生并发症的可能。

4、孕妇早期睡眠问题

(1)突然犯困：怀孕初期因绒毛膜性腺激素增加，使身体很容易疲累。另外，孕妇的基础新陈代谢增加，妊娠期母体分泌系统产生变化，体内热量消耗快，血糖不足，都是嗜睡的原因。所以一旦觉得困了，就要抓紧时间小睡一会儿。

(2)什么姿势都不舒服：由于胸部变得敏感，所以你可能会睡不好。不过怀孕期是你开始训练自己往左或右侧睡的好时间，这样能加强血液和营养流向你的子宫和宝宝，还能帮助你的肾脏更好地排毒。

沉浸在喜悦之中的泰国试管婴儿妈妈们，孕期要注意补充营养、合理运动、保持良好的心情，等待宝宝的诞生。