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干货|怀孕前,准妈妈们该做好哪些准备?

来源:春雨国际  发布时间:2018-05-17 15:06:46  浏览次数:44834


试管婴儿为很多不孕家庭带来了生的希望。但很多家庭不重视怀孕前的一些注意事项,直接导致成功率下降。对于想通过试管婴儿受孕的家庭来说,不仅需要了解试管婴儿流程与时间,备孕期间的准备也尤其重要。虽然前期准备工作有点繁琐,但是一切检查都是为了后期能够顺顺利利的好孕做充分准备,今天我们一起看看备孕前应该做好哪些准备?


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怀孕前,应该做好哪些准备?

1

孕前保健很重要:

  • 残酷真相:

  • 40%的女性怀孕前无任何有针对性的保健措施。

  • 营养不良和贫血至少增加20%的孕妇死亡风险。

  • 生殖系统感染者早产发生率高达35%。

  • 15%-45%的垂直传播疾病会感染至婴儿。

  • 5%-7%的早产相关死亡与孕前或孕中吸烟有关。


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2

孕前保健获益:

  • 显著降低孕妇和胎儿死亡率。

  • 预防孕产期并发症。

  • 减少死产、早产。

  • 减少婴儿出生缺陷。

  • 有效预防母婴垂直传播疾病和新生儿感染。

  • 减少某些儿童癌症。

  • 降低未来2型糖尿病和心脏病风险。

3

需要改变的不良生活方式:

  • 吸烟:夫妻双方都应在孕前彻底戒烟,这能够降低早产和围产期并发症的发生率。

  • 饮酒:戒酒是预防胎儿酒精综合征的唯一有效的方法,对孕妇来说没有所谓安全饮酒量,完全戒酒前最好采用避孕措施。

  • 超重或肥胖:保持健康体重能降低神经管畸形、早产、妊娠期糖尿病、剖腹产等风险,理想的孕前BMI为18.6-24.9(单位:kg/㎡)。

  • 压力过大:改善饮食、适当运动、保证充足睡眠、掌握一些减压技巧,尤其注意回避压力因素。如:高强度工作、家庭暴力。

  • 环境暴露:避免重金属、有机溶剂、杀虫剂、过敏原等不良职业暴露或者家庭暴露。


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4

孕前和孕期饮食建议:

  • 推荐:

  • 建议所有孕妇平衡健康膳食,以保证必要营养素的摄入。

  • 有贫血或铁缺乏风险者建议补充铁剂。

  • 建议每天服0.4mg叶酸,能降低2/3的神经管缺陷发生风险。


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  • 不推荐:

  • 没必要常规补钙,除非有明确的饮食钙摄入不足。

  • 没有证据支持孕妇常规补充维生素D。

  • 孕前应停止一切非医生推荐的营养补充剂,包括:保健品、植物药、减肥药等。


5

孕前有哪些需要明确?

  • 慢性疾病:孕前需要明确并妥善处置的疾病包括:糖尿病、甲状腺疾病、苯丙酮尿症、癫痫、高血压、类风湿关节炎、红斑狼疮、慢性肾病、心血管疾病、哮喘。

  • 遗传病:夫妻双方均进行家族遗传疾病咨询。

  • 用药史:所有正在服药者都要提前向医生咨询。

  • 感染性疾病和疫苗:

  • 推荐筛查项目:夫妻双方HIV、乙肝病毒、淋病(衣原体、梅毒)、结核、单纯疱疹病毒、有早产史者查细菌性阴道炎。

  • 不推荐筛查项目:丙型肝炎、弓形虫、李斯特菌、细小病毒、无症状菌尿、牙周疾病、无早产史者查细菌性阴道炎。

  • 注射疫苗:

  • HPV、狂犬病、乙肝、水痘、麻腮风疫苗、百白破疫苗。

  • 处于流感高发季节和有心肺疾病者最好提前注射流感疫苗。

6

试管婴儿出国前还需要哪些准备?

  • 准备好相关证件:

  • 旅游签:准备好二寸白底照片各两张和夫妻双方有效护照,到大使馆提前办理,办理时间一般为7-15天,具体停留时间视大使馆情况而定。

  • 落地签:准备二寸白底照片两张,夫妻双方有效护照,1000-2000泰铢,落地签申请表,出入境卡。到达泰国再签,落地签只能七天左右。

  • 夫妻双方的护照、结婚证的翻译件即可。


虽然备孕过程可能会很枯燥,但为了健康宝宝的到来,宝妈们一定可以坚持做到。为了让更多家庭能够获得“好孕”,春雨国际提供海外辅助生殖服务。目前已与美国的拉斯维加斯生殖医疗中心、南加州生殖中心,日本的英医院生殖中心,以及泰国康民国际医院、泰国BNH医院,帕亚泰第三医院,Superior A.R.T等在内的多家泰国顶级试管婴儿医院达成合作,是国内唯一一家提供赴美、赴日、赴泰等多国试管婴儿服务的机构,其中泰国以其高性价比备受人们青睐。



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