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来源:春雨国际 发布时间:2016-11-16 10:16:40 浏览次数:2451
随着试管技术的不断发展,试管婴儿受到了不孕不育患者的热捧,当然试管宝宝的到来,离不开优质的卵子与精子。生育一个健康的试管宝宝,卵子的质量也非常重要,一个健康的卵子意味着你的卵巢和子宫的功能都还不错,而这些是试管成功的基础条件。试管备孕期间的女士为了提高成功率,为了实现优生,首先要打造高质量的卵子,再接受试管治疗。
那么,在试管备孕期间如何提升卵子的质量?看杰特宁医院怎么说吧!
1、保持身体健康
女士的身体越健康,卵子染色体出现变异的情况也就越低。不仅能得到优质的胚胎,胚胎着床后流产的几率也会降低。反之,身体越差,卵子染色体出现异常的几率会增高,卵子质量也差,这样就无法获得优质的胚胎。所以杰特宁医院表示保持身体健康,是提高卵子质量的前提。
2、进行适量的运动
杰特宁医院说运动能够增强女士的身体免疫力,提高身体素质,确保卵子的质量。所以,准备接受试管治疗的女士,应该制定一个运动计划,为试管成功打下坚实的基础。
3、调节心态
长期紧张、焦虑,压力大的女士,会容易出现内分泌紊乱,打破了原有的激素平衡,从而影响卵巢的排卵能力。所以杰特宁医院告诉众多试管的女士,适量减压、放松紧张的情绪,能够保证试管好孕的到来。
4、调整饮食
备孕期间要严格戒烟戒酒,不要暴饮暴食,营养均衡失调。在日常生活中,杰特宁医院为大家提出一些建议:可以多吃一些黑豆,黑豆能够预防卵巢早衰。另外,可以每天喝一杯豆浆,避免内分泌失调影响卵子质量。在试管备孕期间制定合理的饮食方案,提升卵子质量。
5、经期不要进行性生活
经期性生活会刺激机体产生抗精子抗体,还会引发盆腔感染、子宫内膜异位,降低卵子质量等。
想要做试管的女士一定要提高卵子的质量,它关系到试管是否成功,宝宝是否健康。杰特宁医院希望以上所说对你们有帮助!