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杰特宁医院:手脚冰凉,备孕试管需注意

来源:春雨国际  发布时间:2016-12-30 10:50:55  浏览次数:10838


杰特宁医院:手脚冰凉且不孕不育的女士在试管婴儿备孕时应该要注意哪些方面呢?很多女士一到冬天就是手脚冰凉,有的时候来例假也会感觉肚子凉,这时就接近宫寒了。大多数女性认为身边朋友差不多都这样,选择了忽视。任其发展可能会引起一个严重的后果——不孕。


杰特宁医院

  

1、手脚冰凉,补气补血很重要

  

气血两虚的女士经常会出现手脚冰凉的现象,手脚冰凉原因还有可能是因为肾虚,而肾虚也会造成女士气血两虚,这些症状之间都是相互联系的,所以女士要注重补气补血。在日常生活中可以吃一些红枣和红糖,能够补充气血,促进女性的血液循环,缓解手脚冰凉的情况。

  

2、不挑食,保证营养摄入均衡

  

许多女士都存有挑食这个毛病,有的还会担心身材而导致营养不均衡。女士们一定不能挑食,一日三餐都要摄入全面均衡的营养,蔬菜和肉类一样都不能缺。生殖医生建议试管备孕期间每天喝一杯牛奶,补充身体钙元素和蛋白质,为怀孕储备能量。

  

3、避免熬夜,健康生活

  

任何调理都不如健康的生活作息,花再多钱购买保养品,不如每天早睡早起。熬夜不仅让保养于事无补,还会伤害自己的身体。所以养成早睡早起的好习惯,对于试管备孕而言非常重要。

  

4、释放压力,合理安排工作

  

工作压力大,工作任务繁忙,久坐不动,这一类女士出现手脚冰凉的情况也非常多。压力会造成身体代谢迟缓,而且身体的内分泌和血液循环都会出现问题,就会出现手脚冰凉的情况。所以为了试管备孕更加健康,女士需要合理的安排自己的工作量,学会释放压力,坐45分钟之后起来活动几分钟,适当运动。


手脚冰凉是许多女士都会出现的问题,做到上面的四点能缓解这种情况,让备孕更健康。


关于杰特宁医院


杰特宁医院也是泰国首家成功采用GIFT方法治疗了不孕不育症的医院, 也是泰国乃至亚洲首家成功采用TESE / ICSI方法,帮助男方不育的夫妇拥有了自己的孩子的医院。


泰国试管婴儿杰特宁医院是曼谷著名的试管生殖专科医院,也称皇家医院,是泰国最早的生殖医院、泰国皇孙亦是在此医院出生,整栋大楼只做试管,医生个个经验丰富,是很多高龄大龄女性成功孕育宝宝的摇篮!

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