想要做泰国试管婴儿实现“爸爸梦”，这些小妙招不能少

当一对夫妻结婚多年没有孩子时，大部分的人都会认为这是女人的问题，其实这种观点是非常错误的。生孩子需要男女双方共同努力和付出，才能开花结果。但是有些男性认为我自己的身体非常强壮，都没有生过病，怎么可能是我的问题。其实，身体好并不代表精子质量就高、精子就没有畸形等问题。所以，男性在做泰国试管婴儿的时候，也需要进行调理，才能实现“爸爸”梦。

一、首先要营养均衡：试管婴儿取精前，男方除了要禁欲3-7天外，还需要进行合理的营养搭配和良好的饮食习惯。多食用富含高纤维的食物，对提高精子的存活率具有很大帮助。如维生素A和维生素E都有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用，还对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。如果这些维生素缺失，很容易造成生精障碍。

二、其次是需要禁烟戒酒：吸烟者中正常精子数会减少10%，且精子畸变率有所增加，吸烟时间越长，畸形精子越多，精子活力越低。而过量或长期饮酒，可加速体内睾酮的分解，导致男性血液中睾酮水平降低，出现性欲减退、精子畸形和阳痿等。因此，为宝宝的健康出生，在助孕前一定要戒烟戒酒。

作为亚洲排名第一的泰国试管婴儿，为提高试管婴儿成功率，进行了很多种研究。然后就是规律作息。身体疲惫、易怒，内分泌失调，从而影响性功能及精子质量。规律的作息能让夫妻双方更好地调理身体，也容易增进彼此的感情和增加受孕机会。

最后要保持适当的运动。适当的运动能够改善身体的综合表现，无形中也能增加精子的活跃程度。不过应当尽量避免长时间的骑车、骑马和过于激烈或消耗体能的运动，否则适得其反。

做泰国试管婴儿有优质的精子和卵子才能获得好的胚胎，有好的成功率。在做泰国试管婴儿前，男性一定要戒烟戒酒，均衡营养，适量运动，为做试管婴儿打下好的基础，早点实现“爸爸”梦。

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